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Coaching
Für Frauen die bereit sind durchzustarten.
Warum du vermutlich hier bist
Du möchtest alte, ungesunde Gewohnheiten hinter dir lassen und nochmal richtig durchstarten – ganz gleich ob du 45, 50 oder 60 bist. Du willst dich wieder wohler fühlen, ein paar Kilo verlieren oder einfach mehr Bewegung in dein Leben bringen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst. Keine Sorge – es ist einfacher, als du denkst. Ich zeige dir den Weg.
Was dich hier erwartet
Workshops und persönliches, begleitendes Coaching, um mit dir zusammen den Weg zu finden, der dich zu Gesundheit und Wohlbefinden führt. Hier erfährst du, was Training ist, das dich wirklich stärkt. Du findest heraus, welche Art von Bewegung zu dir passt.
Aktuelles Wissen über Ernährung und wie du dich im Alltagsstress optimal, gesund und kalorienbewusst ernährst
Viel Wissen über deinen Körper & deine Hormone.
Eine Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen.
Und Raum, sich über das Leben und die Gesundheit mit zunehmendem Alter, auszutauschen
Für Frauen, die nicht nur abnehmen wollen –
sondern stark werden und ihr innerstes Potenzial finden wollen.
“Have customers review you and share what they had to say. Click to edit and add their testimonial.”
Alexa Young, CA
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Nehme direkten Kontakt mit mir auf und ich zeige dir das richtige Paket